자고 일어났을 때 목이 꺾인 듯한 통증 원인 & 베개 높이 조절법 2025년 07월 26일 by 루이민 자고 일어났을 때 목이 꺾인 듯한 통증이 생기는 원인과 베개 높이 조절법, 치료 및 예방법을 전문가 기준으로 상세히 정리했습니다.