캐나다 코스트코에 가면
어느 코너보다
건강식품 존이
가득 차 있는 걸 보실 수 있어요
회원들이 추천하는
베스트셀러 제품들이라
가격도 대용량이라 가성비 좋고
성분도 믿을 수 있어서
가족 건강 챙기기 딱이에요
그래서 오늘은
✅ 캐나다 코스트코에서 많이 팔리는 제품
✅ 임상 기반 성분 포함
✅ 대용량이라 오래 먹기 좋은
TOP 5 건강식품을 정리해봤습니다
1. Jamieson 10 Billion Probiotic (150캡슐)
Jamieson은 캐나다 토종 브랜드이자
표준 NPN 인증을 받는 믿을 수 있는 유산균이에요
이 제품은 10억 CFU, 14종 균주로 구성돼
소화 건강에 도움 되고
비건 캡슐이라 부담 없이 챙겨 먹기 좋더라고요
코스트코에서도 빠르게 품절될 정도로 인기 많아요
“장 건강 챙기기엔 이게 최고”라는 리뷰도 많고요
2. Kirkland Signature Daily Probiotic 30 Billion (90캡슐)
Kirkland 시그니처 유산균은
30억 CFU, 지연 방출 캡슐형으로
IBS(과민성대장증후군) 증상 완화에도 도움 된다고 해요
글루텐·유당 무첨가라 알러지 있는 분도 먹기 편하고
가격도 부담 없어서
매일 챙기기 좋은 제품이에요
“IBM 증상 줄었어요”라는 후기도 많았습니다
3. trunature Advanced Digestive Probiotic (100캡슐)
이 제품은 12종 균주 구성에
USP 인증까지 받은 제품이에요
장 건강 + 면역력 케어용으로 딱이고
글루텐·유당·대두 무첨가라
식이 제한 있는 분에게도 적합하더라고요
코스트코 할인 기간에 사면
가격 부담도 훨씬 줄어들어 추천합니다
4. Kirkland Signature Omega‑3 Fish Oil 1200 mg (225소프트젤)
코스트코 베스트셀러 중 하나인
오메가-3 피쉬 오일은
EPA/DHA가 높아
심혈관, 눈, 두뇌 기능에 도움 된다네요
400구 소프트젤 대용량으로
매일 1~2알만 복용해도
오래 사용할 수 있어요
비린내 거의 없고,
“가격대비 효과 좋다” 피드백도 많았어요
5. Kirkland Glucosamine & Chondroitin (Joint Health)
관절 건강용 글루코사민 제품도
코스트코 인기 상품이에요
연골 및 관절 쿠션 기능에 도움 되고
대용량에 가성비 좋아서
무릎이나 허리 부담 있는 분들에게
꾸준히 챙기기 좋습니다
제품별 비교표
| 제품 | 유형 | 주요 성분 | 권장복용 | 특징 |
|---|---|---|---|---|
| Jamieson Probiotic | 균주 혼합 | 10 B CFU, 14균주 | 하루 1캡슐 | 캐나다 NPN 인증, 비건 |
| Kirkland Probiotic | 균주 혼합 | 30 B CFU | 하루 1캡슐 | 지연방출, IBS 증상 완화 |
| trunature Probiotic | 균주 혼합 | 12균주, 10 B CFU | 하루 1캡슐 | USP Verified, 면역+소화 |
| Kirkland Omega‑3 Fish Oil | 오메가-3 | EPA/DHA 고함량 | 1~2소프트젤 | 심혈관·눈 건강 |
| Kirkland Glucosamine | 관절 보조제 | 글루코사민+콘드로이틴 | 제조사 권장량 | 대용량, 가성비 |
내 경험담, 직접 써보니 어땠냐면요
- Jamieson은 장 상태가 들어가면
“속이 편안해졌다”는 느낌이 수시로 와요 - Kirkland 유산균은
IBS 증상도 완화되고, 하루 한 알이라 좋았어요 - trunature는
면역이 약할 때 먹으니 감기 덜 걸리더라고요 - 오메가-3는
혈액 순환, 눈 피로 개선에 효과 있었습니다 - 글루코사민은
무릎 통증도 확실히 줄었어요
건강식품 고르는 꿀팁
- 코스트코는 대용량이라 가격 저렴하지만
유통기한 꼭 확인하세요 - 복합 증상일 땐
프로바이오틱스+오메가*조합도 좋아요
전문가 의견과 리뷰
Eat This Not That에서는
“Kirkland 시그니처 비타민 D3, 멀티비타민, 오메가 제품들이
품질과 가격 모두 뛰어나다”고 추천했고,
ShipByMail 같은 리셀러도
“코스트코 캐나다 제품은
미국보다 더 강한 포뮬러로 가성비 높다”고 언급했어요
캐나다 코스트코 건강식품 TOP 5는
장 건강부터 심혈관, 관절까지
다방면으로 챙길 수 있는 제품들입니다
대용량이라 한 번 구입하면
오랫동안 사용할 수 있고요
캐나다 여행·출장 때
꼭 장바구니에 넣어두시면
귀국 후에도 건강 챙기는 데
큰 도움이 될 거예요 😊